O mnie

Witaj!

Jestem absolwentką socjologii, psychoterapii uzależnień i rodziny, trenerką, certyfikowanym coachem kryzysowym II stopnia, działaczką społeczną.
Od lat angażuję się w inicjatywy oddolne, aktywizację i integrację środowisk, działania lokalne, kulturalne i edukacyjne, propaguję rozwój społeczny i osobisty.
Prowadziłam szkolenia, warsztaty i spotkania w kręgu, w grupach rozwoju i wsparcia, z osobami żyjącymi w stresie, doświadczającymi kryzysu, uzależnionych i współuzależnionych, zagrożonych wykluczeniem, w tematyce pracy ze stresem, przekonaniami i celami, poczuciem wartości, motywacją i wsparciem.
Cenię pracę grupową. Wierzę w terapeutyczną siłę grupy, w jej konstruktywną i twórczą moc oddziaływania na jednostkę, nierzadko znacznie skuteczniejszą niż wpływ pojedynczej osoby.

Bogate doświadczenie życiowe - osobiste pełne upadków i wzlotów oraz zawodowe, które gromadziłam w środowiskach biznesowym i pozarządowym, w różnych branżach i na różnych stanowiskach, pozwala mi szerzej spojrzeć na problemy ludzi, pomaga mi podejść do nich z dużą empatią i zrozumieniem dla ich potrzeb i oczekiwań. Buduje mnie wspieranie innych w ich różnych problemach, w dążeniu do realizacji siebie i poprawiania jakości życia. Pasjonuje mnie psychologia pozytywna :)

Zajmowałam się m.in. szkoleniem kadr (komunikacja, kompetencje, coaching), badaniami rynku,  marketingiem relacji, prowadzeniem zajęć psychoedukacyjnych, warsztatów rozwoju społecznego i osobistego, realizacją projektów biznesowych oraz społecznych w obszarze NGO (w tym aktywizacją społeczności lokalnej, dla grup zagrożonych wykluczeniem, osób niepełnosprawnych i uzależnionych).
Realizowałam projekty, kreowałam i koordynowałam działania i rozwój NGO, w obszarze animacji społeczno-kulturalnej i wsparcia.

Moje zainteresowanie kryzysem odzwierciedla to, co chcę dawać z siebie innym, którzy podróżują wewnętrznie, chcą być bardziej świadomi siebie, praktykować pracę ze stresem i kryzysem opartą na konstruktywnym podejściu do kryzysu i wykorzystaniu doświadczeń kryzysowych w budowaniu nowej rzeczywistości; rozwijać w sobie optymizm i cieszyć się życiem.
Motywatorka Kryzysowa jest częścią mojej pracy zawodowej i pasji życiowej.

Jestem szczęśliwą żoną i mamą trójki dzieciaków. ​Stawiam na rodzicielstwo emocjonalne.
Nie wierzę w istnienie uniwersalnych recept na życie, wychowanie, zdrowie czy wiarę.



kontakt: mkryzysowy@gmail.com

Komentarze